Slider

Voedingscoach Fit ben jij!

Voedingscoach Fit ben jij! en jij zorgen samen voor een gezonde levensstijl zonder dieet!
Het doel is om je naar een gezond, fit en vitaal leven te coachen.
En wil je afvallen? Daar help ik je ook bij.
Samen zorgen we ervoor dat je je doelen behaald!

Fit ben jij! Logo

Fit & Vitaal
afvallen

Fit & Vitaal afvallen zorgt er samen met jou voor dat je op een gezonde en verantwoorde manier afvalt. Je krijgt wekelijks een coachingsgesprek en een meting. Stap voor stap werken we naar jouw doel.

Fit & Vitaal
in balans

Ben je al op gewicht maar heb je last van weinig energie, voel je je niet fit of wil je gewoon een gezondere leefstijl? Dan is Fit & Vitaal in balans voor jou! Met Fit & Vitaal in balans zorg je ervoor dat jouw leefstijl goed in balans blijft.

Fit@work

Binnenkort!

Ben je al op gewicht maar heb je last van weinig energie, voel je je niet fit of wil je gewoon een gezondere leefstijl? Dan is Fit & Vitaal in balans voor jou! Met Fit & Vitaal in balans zorg je ervoor dat jouw leefstijl goed in balans blijft.

Fit@home

Binnenkort!

Ben je al op gewicht maar heb je last van weinig energie, voel je je niet fit of wil je gewoon een gezondere leefstijl? Dan is Fit & Vitaal in balans voor jou! Met Fit & Vitaal in balans zorg je ervoor dat jouw leefstijl goed in balans blijft.

De voedingscoach over:
Balans, Flexibiliteit Kracht en Voeding

Een uitgebalanceerd voedingsschema is van essentieel belang bij het vet verbranden en bij het opbouwen van spiermassa. Trainingen bijvoorbeeld, zijn immers alleen effectief als het voedingspatroon in orde is, wat inhoud dat zowel de kwantiteit als de kwaliteit van de dagelijkse consumptie aan spijzen en dranken gezond en in proporties zijn.

Alles over voedig bij voedingscoach Fit ben jij!

Jouw Voedingscoach

Dit is voedingscoach Simone Haller-Hak van Fit ben jij!

   Simone Haller-Hak

Voedingscoach
gewichtsconsulent en
yogadocent

Yoga doe je bij voedingscoach Fit ben Jij!

Boek een gratis yoga proefles!

Yoga!

Voeding is belangrijk, maar beweging en flexibiliteit natuurlijk ook.
Op de maandag en donderdagavond van 19:00 tot 20:00 uur biedt Fit ben jij yoga lessen aan bij Halsaf-Vitaal de Veldschuur te Babberich
.

Het programma bestaat uit yoga, tai chi en pilates. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en niveau.

Yoga versterkt je spieren en maakt ze langer. Het is een training waarmee je werkt aan je fitheid van lichaam en geest. Want fitheid is veel meer dan alleen fysiek sterk zijn, ook je geest moet in top conditie zijn.

Je verlaat de les met een gezonder lichaam en nieuwe energie!

Fit ben jij! biedt verschillende Yoga pakketten, je vind ze op de yoga pagina.

Wil jij een keer ervaren hoe leuk yoga is en wat yoga voor jou kan betekenen?
Boek dan gewoon een gratis proefles in Babberich!

Op de hoogte blijven van
Fit ben jij?
Volg ons!

Instagram
en
Facebook

Vragen?

Stel ze!